Problemlösungen kreativ angehen - was nicht passt, muss eben passend gemacht werden

Angenommen du hast ein Problem. Soll ja vorkommen. Jetzt ist es ja heutzutage überhaupt nicht schwer, eine Lösung dafür zu finden. Viel schwieriger ist es, diese Lösung anzupassen. Und zwar nicht an das Problem, sondern an dich.

Es ist völlig egal, wo du dir Hilfe für dein Problem holst. Ob du das Internet durchforstest, einen Freund zurate ziehst oder ob du ein Buch von einem "Experten" liest. In jedem Fall hast du drei Möglichkeiten, mit der Lösung umzugehen:

Möglichkeit 1: Du suchst sofort nach Gründen, warum diese Lösung für dich nicht infrage kommt.

Möglichkeit 2: Du greifst diese Lösung auf und versuchst sie mit aller Gewalt und ohne zu hinterfragen umzusetzen.

Möglichkeit 3: Du nimmst die Lösung als Vorschlag an und versuchst sie an deine eigene Situation anzupassen.

Na, was ist da wohl am sinnvollsten?

Ich wette, du sagst jetzt Möglichkeit 3 und damit hast du natürlich auch recht. Aber mal ehrlich: Reagierst du auch immer so, wie es am sinnvollsten ist?

Schauen wir uns die Vorschläge doch mal ein wenig genauer an: 

Die Leute, die so reagieren, antworten dann meistens noch mit dem Satz: „Ja, das hört sich toll an, kommt für mich aber leider nicht infrage, weil …!“

Und dann kommen Sätze wie:

… dafür habe ich keine Zeit!

… dafür habe ich kein Geld!

… das läuft bei mir nicht!

… dafür bin ich zu jung/zu alt/zu dick/zu dünn/zu groß/zu klein/ zu was weiß ich.

Na? Hand aufs Herz. Findest du dich hier wieder? Zumindest ab und zu? Ich denke, davon kann sich kaum jemand freisprechen. 

Es wäre jetzt auch vermessen, diese Reaktion direkt mit dem Vorurteil abzutun: Leute, die so antworten, sind nur zu faul, aktiv zu werden. Das stimmt nicht. Also nicht ganz, denn die gibt es auch. Allerdings würden diese Leute diesen Artikel wahrscheinlich gar nicht erst lesen.

Tatsache ist aber, eine Lösung ist meist mit einer Veränderung (und mag sie auch noch so klein sein) verbunden. Und dagegen wehrt sich das Unterbewusstsein erst einmal. Nicht um uns zu ärgern, sondern um uns zu schützen. Denn es könnte ja sein, dass uns diese Veränderung nicht gut tut.

Es ist also nicht schlimm, wenn dir erst einmal eine Ausrede einfällt. Schlimm wird es erst, wenn du diese Ausrede nicht mehr hinterfragst.

Oder, wenn du wirklich bewusst nach einer Ausrede suchst, um nicht aktiv zu werden. Dann solltest du aber lieber direkt ehrlich zu dir selber sein und zugeben, dass du gar keine Lösung willst. 

Ja, in diese Falle bin ich auch schon öfter getappt. Da liest man Ratgeber, hört Tipps von Leuten, die das alles schon erlebt haben und denkt:

"Das muss doch funktionieren, wenn es bei dem und dem auch geklappt hat." 

oder

"Wenn Experte XY das sagt, wird das wohl stimmen, denn der hat ja schließlich Ahnung davon" (sagt er). 

Diese Methode hat gleich zwei gravierende Nachteile:

1. Wenn dieser Lösungsweg nicht zu deiner Person passt, wirst du so dein Problem auch nicht lösen können.

Heißt im Klartext: Das Problem ist immer noch da.

2. Zu allem Überfluss stellt sich auch noch ein schlechtes Gewissen ein. So nach dem Motto: Bei anderen klappt das - nur bei mir nicht - ich bin einfach zu blöd dafür - ich werde das nie schaffen.

Und schon hängst du in einer Negativspirale. Und wie es dann weitergeht, wenn du nicht aufpasst, kannst du dir bestimmt lebhaft vorstellen.

Wie lange sich das Ganze hinzieht, liegt an deiner Ausdauer. Manche Menschen versuchen diesen Weg immer und immer wieder und werden bei jeder Niederlage immer frustrierter, die anderen geben direkt auf und sagen sich: „Ich kann das eben nicht.“ 

  > Jeder Mensch ist ein Individuum! Deswegen ist auch jedes Problem individuell < 

Wenn dir das erst einmal wirklich bewusst ist, dann wird dir auch schnell klar, dass es gar keine generelle Lösung für ein Problem geben kann.

Als ich mich vor einigen Jahren dazu entschlossen habe, etwas in meinem Leben zu verändern und nach Lösungen gesucht habe, habe ich mich mit verschiedenen Themen und Techniken befasst. Unter anderem mit Mentaltraining, positivem Denken und ich habe auch ein bisschen in die Welt der Esoterik reingeschnuppert.

Vieles von dem, was ich damals gelesen habe, hat sich ganz toll angehört. Es war fast wie in einem Selbstbedienungsladen für ein glückliches und erfülltes Leben. Denn seien wir mal ehrlich, die meisten "Experten" können ihre Tipps und Ratschläge ja auch wunderbar verkaufen und „Expertenwissen“ nehmen wir halt gerne mal an, ohne es zu hinterfragen. Aber irgendwann kam die Ernüchterung. Es tat sich nichts. Also zumindest nicht das, was mir „versprochen“ wurde.

Jetzt wollte ich mich aber nicht damit abfinden, dass ich in meinem Leben halt nichts ändern kann. Ich wollte aber auch nicht noch mehr Energie in Dinge reinstecken, die sich für mich irgendwie nicht stimmig anfühlten. Also habe ich ausgesiebt. Ich habe in mich selbst reingehört, und mich gefragt, was mir davon wirklich gut tut und was für mich hilfreich ist (und ich bin davon überzeugt, dass mir dabei meine inneren Helfer aus meinem Unterbewusstsein geholfen haben und keine Engel). 

Auch wenn ich keine dieser Methoden heute wirklich ernsthaft weiterverfolge, kann ich nicht sagen, dass es eine vergeudete Zeit war. Jeder dieser Ansätze hat mir etwas auf meinem Weg mitgegeben. Einige mehr, einige vielleicht „nur“ die Erkenntnis, dass es nichts für mich ist.

Das heißt auch:

• sich für Dinge zu öffnen, die auf den ersten Blick ein wenig sonderbar oder abwegig daherkommen.

• Wege, die sich etwas (oder sehr) kurios anhören, nicht sofort zu verteufeln, sondern sie sich erst einmal anzusehen und vielleicht sogar einige Schritte in diese Richtung zu gehen.

• Teilaspekte einer Lösung anzusehen, um das für sich brauchbare herauszufiltern.

• Alles andere, auch wenn es sich noch so sinnvoll anhört, zur Seite zu legen (ja, auch das Expertenwissen). 

Problemlösungen kreativ angehen, heißt auch, immer mal wieder zu reflektieren, ob man sich noch auf dem (für sich) richtigen Weg befindet.

Es ist nun mal Tatsache:

Kein Buch, kein Coach, kein noch so toller Ratgeber ersetzt das eigene Denken.

Und das ist auch gut so!

Ratgeber suche ich mir heute übrigens nur noch ganz gezielt aus. Und wenn ich einen lese, habe ich immer einen Stift und Papier neben mir liegen.

Hier geht es zu einem Artikel zu diesem Thema, den ich vor einiger Zeit für ein anderes Portal geschrieben habe >>> Ratgeber aktiv lesen

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